Adeiladu Cymuned Coleg Cynhwysol
Credwn fod pob unigolyn yn haeddu cael ei werthfawrogi, ei barchu, a’i gynnwys, waeth beth fo’i gefndir, hunaniaeth, neu allu. Yn y blog hwn, byddwn yn archwilio pwysigrwydd cynhwysiant a ...
Archifau Categori: Blog
Taith Tuag at Ddatblygiad Personol
Fel unigolion, rydym yn esblygu’n barhaus, ac mae buddsoddi yn ein datblygiad personol yn allweddol i ddatgloi ein potensial llawn. Yn y blog hwn, byddwn yn archwilio awgrymiadau a strategaethau ymarferol i ...
Meithrin Eich Lles
Fel myfyriwr coleg, efallai y byddwch yn aml yn canfod eich hun yn jyglo nifer o gyfrifoldebau, gan gynnwys gwaith cwrs, arholiadau, ymrwymiadau cymdeithasol, ac ymrwymiadau personol. Ynghanol y bwrlwm, mae'n hanfodol blaenoriaethu eich ...
Ymwybyddiaeth o Straen
Mae straen yn ymateb naturiol i bwysau neu fygythiad: yr ymateb ymladd neu hedfan sy'n paratoi'r corff i ffoi rhag perygl. Meddyliwch am y sefyllfaoedd sy'n achosi i chi ...
Y Canllaw Twf
...
Cysgu'n Dda
Mae cwsg iach yn bwysig iawn ar gyfer ein lles meddyliol a chorfforol. Mae llawer o bobl yn cael trafferth cwympo i gysgu ac aros i gysgu, a all arwain yn y pen draw at amddifadedd cwsg, ond a all ...
X