Yng Ngholeg Cambria rydym yn cynnig ystod eang o weithgareddau ffitrwydd a chwaraeon am ddim i fyfyrwyr i’w galluogi i fod yn egnïol yn ystod eu cyfnod yn astudio yn y coleg.
Rydym yn deall pwysigrwydd cadw’n heini yn enwedig ar ôl eistedd i lawr am y rhan fwyaf o’r dydd yn ystod gwersi a gwaith.
Mae’r gweithgareddau y mae Coleg Cambria yn eu cynnig am ddim yn cynnwys:
- troelli
- Pilates
- Yoga
- Badminton
- tai chi
- Hyfforddiant cryfder
a llawer mwy ...
Cambria Heini
Llysfasi
- Ystafell gampfa y gellir ei defnyddio drwy'r dydd, wedi'i lleoli ger y Ffreutur. Rhaid i chi gael eich goruchwylio gan gydweithwyr a chael sesiwn sefydlu, cyn y gallwch ddefnyddio'r ystafell.
- Mae yna faes cawell, lle gallwch chi chwarae aml-chwaraeon a thenis bwrdd yn yr hen floc. Gellir allgofnodi offer o'r llyfrgell.
Llaneurgain
- Gellir defnyddio'r lawnt flaen i chwarae pêl-droed a gemau yn ystod amser cinio a chyfnodau rhydd. Mae tennis bwrdd ar gael yn yr ystafell gyffredin.
- Teithiau cerdded hyfryd wedi'u tirlunio o amgylch y tiroedd.
Ffordd y Bers
- Ardal cawell i chwarae aml-chwaraeon.
- Mae byrddau pŵl wedi'u lleoli yn y ffreutur.
- Gellir defnyddio'r ganolfan arloesi i gynnal dosbarthiadau ar ôl y coleg neu amser cinio. Gellir dod o hyd i offer ffitrwydd yn y cypyrddau storio.
Glannau Dyfrdwy
- Mae ystafell Actif yn G52 ar gael i chwarae tenis bwrdd, hyfforddiant turbo, cylchyn hwla a chwblhau sesiynau wedi'u recordio gan ddefnyddio'r Teledu.
- Mae gan Lannau Dyfrdwy hefyd drac athletau dan do ac awyr agored y gellir ei archebu i’w ddefnyddio yn ystod oriau coleg am ddim. Archebwch drwodd activecambria@cambria.ac.uk
- Mae'r neuadd chwaraeon ar gael yn ystod amser cinio a rhwng 4pm a 5pm ar gyfer sesiynau aml-chwaraeon. Mae gan Lifestyle Fitness gampfa yng Ngholeg Cambria ac mae ganddo gyfradd myfyriwr o £18.99 y mis.
- Mae'r safle yn hanner milltir i gerdded o'i gwmpas, sy'n gwneud dolen dda i gydweithwyr gerdded ar eu hegwyl neu amser cinio.
Iâl
- Mae Technogym newydd o fewn yr adeilad newydd yn rhad ac am ddim i bob myfyriwr ar amseroedd penodol, anfonwch e-bost activecambria@cambria.ac.uk am ragor o wybodaeth ac i archebu eich cyfnod sefydlu.
- Mae stiwdio droelli ac ystafell Ioga Actif/Pilates ar gael i'w harchebu.
