30 दिवसीय कल्याण कार्यक्रम

यहां कोलेग कैम्ब्रिया में हम अपने छात्रों की भलाई को महत्व देते हैं और यहां कैम्ब्रिया में आपके समय के दौरान आपका समर्थन करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

इसलिए हमारे पास अपने सभी पूर्णकालिक छात्रों के लिए एक उपहार है - 30 दिवसीय कल्याण कार्यक्रम बनें, जिसमें जेमी पीकॉक एमबीई द्वारा वितरित विशेष ऑनलाइन सामग्री के साथ एक शानदार जर्नल बुक शामिल है, जिसे कोलेग कैम्ब्रिया में ऑनसाइट फिल्माया गया है।

जेमी पीकॉक एमबीई को उनकी पीढ़ी के सर्वश्रेष्ठ रग्बी लीग खिलाड़ियों में से एक माना जाता है जो ग्रेट ब्रिटेन की कप्तानी करते हैं और घरेलू खेल में हर सम्मान जीते हैं। जेमी खेल पर अपने विशेषज्ञ ज्ञान और राय के लिए मीडिया के साथ उच्च मांग में है, और नियमित रूप से रग्बी लीग के बीबीसी कवरेज पर फीचर करता है। 

2015 में रग्बी से सेवानिवृत्त होने के बाद से, जेमी भलाई के क्षेत्र में काम कर रहा है और इस उत्कृष्ट भलाई कार्यक्रम को विकसित किया है जिसे बी अ चैंपियन कहा जाता है। कार्यक्रम का उद्देश्य अपने जीवन में छोटे दैनिक परिवर्तन करने के लिए 30 दिनों से अधिक की यात्रा करना है ताकि आप भलाई के 4 स्तंभों में नई आदतें विकसित कर सकें: सकारात्मक मानसिकता, स्वस्थ भोजन करना, अच्छी नींद लेना और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना।

बी ए चैंपियन प्रोग्राम में आपका स्वागत है

आप जर्नल में क्यूआर कोड के माध्यम से या नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके अपना खाता सक्रिय कर सकते हैं:

अपना खाता सक्रिय करें

एक बार जब आप अपने 30 दिवसीय कल्याण कार्यक्रम को सक्रिय कर लेते हैं, तो आपको साप्ताहिक अपडेट ईमेल प्राप्त होंगे, जिनमें से प्रत्येक में जेमी का 2 मिनट का प्रेरक वीडियो शामिल होगा। 

यदि आपको चैंपियन बनने या अपनी भलाई के बारे में अधिक जानकारी, समर्थन या सलाह की आवश्यकता है तो कृपया टिम ऑन से संपर्क करें tim.feak@cambria.ac.uk.

अपनी नि:शुल्क जर्नल बुक का उपयोग करते हुए, 30 दिवसीय कल्याण कार्यक्रम को पूरा करने के लिए युक्तियों और युक्तियों के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:

जेमी पीकॉक एमबीई के साथ परिचय और वीडियो कैसे बनाएं