- كامبريا لايف
- الدعم والمشورة
- السياسات
- تقنية
- معلومات الاتصال
العطاء
|
من نحن |
الوصول للتعاليم |
| DASU (وحدة السلامة من العنف المنزلي) | المساعدة في أي نوع من أنواع العنف المنزلي بغض النظر عن الجنس أو النشاط الجنسي | https://www.dasunorthwales.co.uk/contact.html 01244 830436 فلينتشاير 01745 814494 دنبي 01978 310203 ريكسهام |
| مشروع Dyn | يوفر خط المساعدة Safer Wales Dyn Helpline دعمًا سريًا مجانيًا للرجال الذين يتعرضون للعنف المنزلي في ويلز. يمكننا تقديم: معلومات عن الخدمات المتوفرة في منطقتك. تساعد في تطوير خطة السلامة الشخصية. الدعم في الوصول إلى الخدمات والمنظمات الأخرى. شخص للاستماع إليه دون إصدار أحكام. | 0808 801 www.dynwales.org |
| دعم الضحايا | تساعد خدماتنا الأشخاص المتضررين من جميع أنواع الجرائم ونقدم دعمًا سريًا مجانيًا على مدار 24 ساعة في اليوم ، 365 يومًا في السنة للأشخاص المتضررين من الجريمة والأحداث المؤلمة | ضحاياupport.org.uk 0808 1689111 |
| خط هاتف للأطفال | تقدم Childline نصائح ودعمًا مجانيًا وسريًا مهما كان ما يقلقك ، كلما احتجت إلى مساعدة. | 0800 1111 |
| شرب الكحوليات | دعم على مدار 24 ساعة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الكحول | 0845 769 7555 |
| DAN 24/7 (كل خط المساعدة الخاص بالمخدرات والكحول في ويلز) | خط مساعدة هاتفي ثنائي اللغة يوفر نقطة اتصال واحدة لأي شخص في ويلز يرغب في الحصول على مزيد من المعلومات والمساعدة فيما يتعلق بالمخدرات والكحول. سيساعد خط المساعدة الأفراد وأسرهم ومقدمي الرعاية وعمال الدعم في مجال المخدرات والكحول للوصول إلى الخدمات المحلية والإقليمية المناسبة. | 0800 6 33 55 88 |
| FRANK | خط مساعدة على مدار 24 ساعة لمتعاطي المخدرات ، ومتعاطي المذيبات ، وأصدقائهم ، وأسرهم ، ومقدمي الرعاية. | 0300 1236600 خدمة الرسائل النصية 82111 |
| خدمة إسعاف شمال ويلز | لجميع القضايا الصحية الطارئة أو لسيارة الإسعاف | 999 |
| خدمة حريق شمال ويلز | للإبلاغ عن حريق ، اتصل بخدمة الإطفاء بشمال ويلز | 999 |
| شرطة شمال ويلز | للإبلاغ عن أي جريمة ، اتصل بشرطة شمال ويلز | الطوارئ: 999 غير طارئة 111 |
| محور الأمل | الوصول إلى دعم الأزمات على مدار 24 ساعة. قاعدة بيانات للصحة العقلية تحدد الخدمات المحلية في منطقتك - تطبيق مجاني وقابل للتنزيل على أجهزة iOS و Android | قم بتنزيل التطبيق أو قم بزيارة www.hubofhope.co.uk |
| الصحة العقلية صدق المملكة المتحدة | يدعم أي شخص يتأثر بالصحة العقلية | اتصل على 116. أرسل "SHOUT" إلى 123. قم بزيارة www.mentalhealth-uk.org |
| السامريون | يعمل Samaritans على التأكد من وجود شخص ما دائمًا هناك لأي شخص يحتاج إلى شخص ما | الهاتف المجاني 116 أو قم بزيارة www.samaritans.org |
| وقت التغيير | حملة وطنية لتغيير طريقة تفكير الناس وكيفية تعاملهم مع مشاكل الصحة العقلية | www.time-to-change.org.uk |
| العقول الشابة | يدعم برنامج Young Minds Crisis Messenger أولئك الذين يعانون من أزمة في الصحة العقلية في جميع أنحاء المملكة المتحدة. | أرسل YM إلى 85258. النصوص خالية من EE و O2 و Vodafone و 3 و Virgin Mobile و BT Mobile و GiffGaff و Tesco Mobile و Telecom Plus. خط مساعدة الوالدين - اتصل على 0808 802. www.youngminds.org.uk |
| حياتي | MyLife (المعروف سابقًا باسم Stop و Breathe & Think) هو تطبيق للتأمل واليقظة يساعدك في العثور على مكانك الهادئ. يتيح لك التحقق من ما تشعر به ، ويوصي بالتأملات الموجّهة القصيرة وأنشطة اليقظة التي تتناسب مع مشاعرك. سواء كنت قلقًا ، أو بلا نوم ، أو متفائلًا ، أو غاضبًا ، أو أي شيء بينهما ، فنحن هنا من أجلك. | ابحث عن Mylife Meditation في Google Play أو في متجر التطبيقات |
| يهدئ الأذى | يوفر Calm Harm مهام لمساعدتك على مقاومة أو إدارة الرغبة في إيذاء النفس. يمكنك جعله خاصًا عن طريق تعيين كلمة مرور وتخصيص التطبيق إذا كنت ترغب في ذلك. | ابحث في Calm Harm في Google Play أو في App Store |
| شفاء ذاتي | تطبيق مجاني للمساعدة في إدارة إيذاء النفس. يتضمن اقتراحات لإلهاء المهام ، وجهات اتصال مفيدة ، ومعلومات عن إيذاء الذات ومعرض للصور الملهمة | ابحث في Self Heal في Google Play أو في متجر التطبيقات |
| وسادة النوم | هذا هو التطبيق الشهير "APP الذي يساعد العالم على النوم". قم بتشغيله وستكون نائمًا خلال دقائق ، مضمون. توفر وسادة النوم مجموعة متقدمة من الأصوات المحيطة عالية الجودة ، مختلطة مسبقًا لتحسين النوم بشكل مثالي. يتم تسجيل الأصوات وتحسينها للاسترخاء وتجعلك تنام | ابحث عن وسادة النوم في Google Play أو في App Store |
| NHS المباشر | تقدم NHS Direct معلومات ونصائح عبر الهاتف والإنترنت حول الصحة والمرض والخدمات الصحية ليل نهار مباشرة للجمهور ، مما يمكّن المرضى من اتخاذ قرارات بشأن الرعاية الصحية الخاصة بهم وعائلاتهم. | 111 |
| موافق رحاب (خدمة الإدمان) | تقديم علاج من الإدمان يشجع على تغيير نمط الحياة. |
0800 326 5559
|
X