په کولګ کمبریا کې، موږ د روغتیا او هوساینې لپاره یو فعال چلند کوو. د ټول اکاډمیک کال په اوږدو کې د ورکشاپونو پراخه لړۍ پلان شوې ترڅو د کارمندانو او زده کونکو دواړو سره مرسته او ملاتړ وکړي.

موږ هیله لرو چې هرڅوک وهڅوو چې د خپل روغتیا او هوساینې مسؤلیت په غاړه واخلي.

زموږ موخه دا ده چې:

• پوهاوی رامنځته کړئ
• هوساینه ښه کړئ
• د کارمندانو او زده کونکو ملاتړ او هڅول ترڅو سالم چلند غوره او وساتي

که تاسو کومه پوښتنه لرئ یا ملاتړ ته اړتیا لرئ مهرباني وکړئ بریښنالیک وکړئ Wellbeing@cambria.ac.uk.

د روغتیا او هوساینې پورټل

د د روغتیا او هوساینې پورټلد د پیښو پیښور، د موضوعاتو په اړه توضیحات شامل دي لکه د روغتیا چیک کلینیکونه ، د معلوماتو ناستې ، د رواني روغتیا لومړني مرستې کونکي توضیحات ، د کارمندانو او زده کونکو لپاره شتون لري فزیکي فعالیتونه او معلومات او تعلیم د روغتیا او ښه ساتلو کې مرسته وکړي.

د روغتیا مرکزونه

د هوساینې مرکزونه د یو فرد یا ډلو سره د فزیکي ، احساساتي ، فکري او ځان پاملرنې / ملاتړ سره د ملاتړ لپاره ډیزاین شوي ، کوم چې زموږ د فعال کمبریا دماغ ، بدن او روح سیشنونو ښوونې او تحویل ترشا اخلاق دی. اشخاصو ته روزنه ورکول ترڅو د دوی هوساینې لپاره هولیسټیک چلند ولري. کارمندان او زده کونکي کولی شي د مرکز څخه کار واخلي ترڅو د کارمندانو لخوا د دوی د روغتیا توازن سره وده وکړي یا مالتړ وکړي، په هغو سیمو کې چې دوی متوازن ندي.

د هوساینې مرکزونه د زده کونکو خدماتو ته څنګ په ییل کیمپس کې موقعیت لري.

د هوساینې مرکز په اړه د نورو معلوماتو موندلو لپاره کلیک وکړئ

فعال کمبریا

کالج یو لید لري چې زموږ ټول زده کونکي په فعال، سالم او ذهن کې ښکیل کړي.

فعال کمبریا د کال په اوږدو کې په کولګ کمبریا کې ټولو زده کونکو ته د وړیا فټنس ، هوساینې او روغتیا فعالیتونو او مشورې ورځو وړاندیز کولو سره د دې لید ملاتړ کوي. ستاسو ښکیلتیا او ملاتړ کول ترڅو کوم بد عادتونه په ښو عادتونو بدل کړي او ستاسو د وخت په جریان کې فعال اوسئ. موږ ډیری زده کونکي لیدلي چې دوی ته ورکړل شوي فرصتونو څخه خوشحاله دي، لکه د باور زیاتوالی، د احساساتي پرمختګ ښه والی او د وزن کمول. دا فعالیتونه پیلیټس، یوګا، وزن، د ذهن بشپړتیا، فوټبال، میز ټینس او ​​نور ډیر څه لري.

د دې موندلو لپاره چې ستاسو لپاره څه شتون لري مهرباني وکړئ د خپل سایټ لپاره د فعال کمبریا ګوګل ټولنې سره یوځای شئ، وګورئ ویب پاڼه یا زموږ د سایټ پراخه تلویزیون سکرینونو ته وګورئ.

دماغی روغتیا، فکری جوړتیا، ذهنی روغتیا

کالج ژمن دی چې زموږ د ټولو زده کونکو ذهني هوساینې ملاتړ وکړي او موږ کولی شو د مرستې او مشورې مختلف ډولونه وړاندې کړو. د مرکز څخه لیدنه وکړئ د رواني روغتیا ملاتړ د نورو معلوماتو موندلو لپاره پا pageه.

د راتلونکو نسلونو لپاره هوساینه