Ruh Sağlığı: Erişim Desteği

Ulusal destek hizmetlerine hem dönem boyunca hem de Kolej kapalıyken erişebilirsiniz.

Hizmet	Yaş	Hakkımızda	Ne zaman	giriş
GümüşBulut	16+	Galler'deki insanlar artık pratisyen hekimlerine başvurmaya gerek kalmadan ücretsiz çevrimiçi terapiye erişebiliyor		Hafif ila orta şiddette anksiyete, depresyon veya stres yaşayan 16 yaş ve üzeri kişiler, akıllı telefonları, tabletleri, dizüstü bilgisayarları veya masaüstü bilgisayarları aracılığıyla 12 haftalık SilverCloud çevrimiçi terapisi kursuna kaydolabilirler. https://bcuhb.nhs.wales/health-advice/silvercloud-free-online-mental-health-therapy/
Umut Merkezi	Her yaştan	24 saat kriz desteği erişimi. Bölgenizdeki yerel hizmetleri tanımlayan bir Akıl Sağlığı veritabanı - iOS ve Android cihazlarda ücretsiz, indirilebilir uygulama	Kriz desteği sunan hizmetlere 24 saat erişim	Uygulamayı indirin veya ziyaret edin www.hubofhope.co.uk
Genç beyinler	25 kadar	Young Minds Crisis Messenger, Birleşik Krallık'ta akıl sağlığı krizi yaşayanları desteklemektedir.	Birleşik Krallık genelinde 24/7 ücretsiz destek	YM'den 85258'e mesaj gönderin. Mesajlar EE, O2, Vodafone, 3, Virgin Mobile, BT Mobile, GiffGaff, Tesco Mobile ve Telecom Plus'tan ücretsizdir. Ebeveynler Yardım Hattı – 0808 802 5544'ü arayın. Ziyaret edin www.youngminds.org.uk
Merhametliler	Her yaştan	Samaritans, birine ihtiyacı olan herkes için her zaman orada biri olduğundan emin olmak için çalışır	365 gün, 24/7	116 123'ü ücretsiz arayın veya ziyaret edin www.samaritans.org
AKLA	Her yaştan	MIND, zihinsel sağlık sorunu yaşayan herkesi güçlendirmek için tavsiye ve destek sağlar		Türkiye Dental Sosyal Medya Hesaplarından bizi takip edebilirsiniz. www.mind.org.uk, 0300 123 3393'ü arayın veya 86463'e mesaj gönderin
Değişim zamanı	Her yaştan	İnsanların akıl sağlığı sorunları hakkında düşünme ve hareket etme biçimlerini değiştirmeye yönelik ulusal bir kampanya	365 gün, 24/7	Türkiye Dental Sosyal Medya Hesaplarından bizi takip edebilirsiniz. www.time-to-change.org.uk
Akıl Sağlığı İngiltere'ye İnanın	Her yaştan	Akıl sağlığından etkilenen herkesi destekler	365 gün, 24/7	116 123'ü arayın. 85258'e "BAĞIR" yazıp gönderin. Ziyaret edin www.mentalhealth-uk.org
ÇAĞRI (Topluluk Tavsiye ve Dinleme Hattı)	Her yaştan	Bu hizmet, hastaların akrabaları ve arkadaşları da dahil olmak üzere akıl hastalığıyla mücadele eden herkese destek sağlar.	Pazartesiden cumaya 9:5-XNUMX:XNUMX	+0800 132 737
Kim İlham Verme Projesi	Her yaştan	Bireysel destek, grup çalışması ve topluluk temelli faaliyetler yoluyla zihinsel sağlık sorunları yaşayan bireylerin güven ve duygusal dayanıklılıklarını artırmaya yardımcı olmak	Bilgi almak için iletişime geçin – çevrimiçi kendi kendine yönlendirme formu	Telefon 01352 872189 – https://kim-inspire.org.uk/
Anksiyete İngiltere	Her yaştan	Bir kişiyi günlük yaşamda etkileyen kaygı, stres, strese dayalı depresyon, fobiler konusunda yardım	Yardım hattı Pazartesi - Cuma 9.30 - 10 Cmt/Paz 10 - 8 arası açıktır	03444775774 - https://www.anxietyuk.org.uk/get-help/
Daha Parlak Bir Gelecek	18+	Daha Parlak Bir Gelecek Geliştirin, Wrexham'daki insanların zihinsel refahını iyileştirerek daha mutlu ve daha tatmin edici hayatlar kurmalarına yardımcı olun	Pazartesi - Cuma 9.00 - 4.00	01978 - info@abfwxm.co.uk https://www.advancebrighterfutureswrexham.co.uk/wp/