Побудова інклюзивної спільноти коледжу
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на те, щоб її цінували, поважали та включали, незалежно від її походження, особистості чи здібностей. У цьому блозі ми досліджуватимемо важливість інклюзії та...
Архів автора: jacksutcliffe
Подорож до особистого розвитку
Як особистості ми постійно розвиваємось, і інвестування в особистий розвиток є ключовим для розкриття нашого повного потенціалу. У цьому блозі ми розглянемо практичні поради та стратегії, як...
Піклування про ваше благополуччя
Будучи студентом коледжу, ви часто можете зловживати численними обов’язками, включаючи курсову роботу, іспити, соціальні та особисті зобов’язання. Серед метушні дуже важливо розставити пріоритети...
Усвідомлення стресу
Стрес — це природна реакція на тиск або загрозу: це реакція боротьби або втечі, яка готує організм до втечі від небезпеки. Подумайте про ситуації, які викликають у вас...
Посібник із зростання
...
Добре спить
Здоровий сон дуже важливий для нашого психічного та фізичного благополуччя. Багато людей намагаються заснути та продовжувати спати, що зрештою може призвести до депривації сну, але може...
X